夜更かしは不健康のもと

サッカーを見終わり興奮して、昨夜は寝付きも悪かったので今日の体調はイマイチ はやり「過労・寝不足・ストレスは駄目だ」と丹羽先生も仰っているように 早寝をしないといけませんね～ 見たいものを見ないと、それもストレスだから難しいです 整体をしているとこちらの血流も良くなり体も暖まり 患者さんから元気を貰えます。 なんて、ありがたい仕事なんだろうと思う 土曜の試合はさすがに深夜ですから 見たいけれど・ . . . 本文を読む

勝ちましたね～

日本の選手も強くなりましたね～ 夜更かしはしないようにしている私ですが サッカー観戦して良かった～ いい夢見ながら寝られます、おめでとう！ 日本！ . . . 本文を読む