夜更かしは不健康のもと

サッカーを見終わり興奮して、昨夜は寝付きも悪かったので今日の体調はイマイチ はやり「過労・寝不足・ストレスは駄目だ」と丹羽先生も仰っているように 早寝をしないといけませんね～ 見たいものを見ないと、それもストレスだから難しいです 整体をしているとこちらの血流も良くなり体も暖まり 患者さんから元気を貰えます。 なんて、ありがたい仕事なんだろうと思う 土曜の試合はさすがに深夜ですから 見たいけれど・ . . . 本文を読む

勝ちましたね～

日本の選手も強くなりましたね～ 夜更かしはしないようにしている私ですが サッカー観戦して良かった～ いい夢見ながら寝られます、おめでとう！ 日本！ . . . 本文を読む

ラザニア

テレビを見ていると食欲をそそられることが多くて 今日は昨日からそそられていたラザニアを作りました。 冷蔵庫の整理もかねていたのでトマトソースもホワイトソースも手作りしました。 トマトソースを作る時に人参・茄子・ピーマンのミジン切りも入れ 野菜たっぷりにしました。 煮込む時になってトマトの水煮缶がないのに気がつきましたが、 ソースやさんから買ってあったトマト味のソースなるものを代用したり トマトピュ . . . 本文を読む

お年玉つき年賀状

今年は切手セットが4枚も当たりました～ 抽選結果を見終えて 改めてじっくり頂いた年賀状の全部を読み直す・・・ 忙しかったお正月には読み切れなかった文章の奥を発見することがあります いいお付き合いを続けていれるって楽しいですね . . . 本文を読む

命であるご馳走

昨日の炊き込みご飯を食べてから しばし悩んだ・・・ 先週味わった美味しさを追求するなら 女将さんの使っていた釜を求めるしかないと 探してみたら「かまどさん」と言うものだとわかり また悩む・・ 一万円近くするんだもんなぁ～・・・ 考え中に録画しておいたＮＨＫの『初女さんのおむすび』を見た。 初女さんは「食べることと人の心はつながっている。 おいしいものを食べれば心は自然に開く。 そして命であるごち . . . 本文を読む