香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

フローズンベリーで おうち時間

2020-08-22 16:20:00 | グルメ
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

外出の帰り、日差しは昨日までと違って刺してきません
風も爽やか

入道雲の上に、柔らかな秋の雲

フローズンベリーでスイーツ




凍ったまま豆乳と一緒にミルサーかけて、スムージーに

器に入れて、ベリーをトッピング
豆乳も散らして



こちら使いました!!




今日から自宅静養になりました
滞っているデジタル本を完成させなきゃ

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございます!!!
^_^

爆睡した夜を開けて

2020-08-22 12:04:00 | 日記
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

昨夜は久々ぐっすりと眠ることができました

一夜明けて、今朝の予報は残念ながら酷暑








どうやら明日から

カラダを冷やしすぎず、カラダを休めましょう

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございます!!
^_^

ようやく酷暑も終了か

2020-08-22 05:57:00 | からだのこと
2020.08.21

香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

今日は随分、気配が違っていました

火を扱いたくない時の味噌汁

朝の味噌汁はその日の塩分補給と
味噌の発酵力で胃腸も整えます

刻み葱は予め刻んでフリーザーバッグに入れて冷凍庫保存

ひじきも予め戻しておけば

味噌、ひじき、刻み葱、削りたて鰹節





暑い味噌汁より、より素材の味を楽しめるようにも思います

今日は職場でアクシデント
足を引きずりながら、最寄駅の階段を降りていると、
通り過ぎた男性が、立ち止まり、振り返って
「大丈夫なの?」と声をかけてくれました
わたしはマスク越しに笑顔で
「大丈夫ですよ! ありがとうございます」と答えました

その男性、本当に大丈夫?って顔をしながら階段を降りて行きました

本来ならエレベーターがあれば苦労しないところ

でも少し凹んでいたココロが温かくなりました

職場である人の本性を見て、がっかりしていたのですが、世の中は捨てたものじゃない^_^v

全く面識のない相手にもそんな優しい一言をかけてくれる人もいること

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございます!!

素敵な週末を^_^