香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

良薬だって口に旨し

2020-08-23 23:55:00 | グルメ
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

薬膳といえば、手軽に取れるカレー

クミン、コリアンダー、カルダモン、ブラックペッパー、レッドペッパー、ターメリック、シナモン
と、たっぷり
小麦粉はなしです

ひき肉は豚肉です
ビタミンB群が豊富です
そして玉ねぎ





オイルはひまわりオイルのハイオレインです

オレイン酸は善玉コレステロールを増やし、悪玉を排出してくれます

酷暑の夏
秋が来る前にカラダ整えておきたいですね

全ての出会いに感謝して

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^_^


それでも地球は美しい

2020-08-23 22:18:00 | 日記
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

西側の空は残念ながら雲で、夕焼けは見えませんでしたが

大好きな雲が流れていました




うっすら月も見えて





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毎週観ています

2020-08-23 12:48:00 | 日記
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

あまりドラマを見ないのですが
いま、1日遅れネットで観ています

「MIU404」
綾野剛さんと、星野源さんダブルで豪華(若いですわ)

エンディングに流れるテーマ曲
「感電」米津玄師さんもいいですね

また、観たい!

久しぶりです

米津玄師「感電」YouTube


来週も楽しみです!
^_^

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ようやく、秋に向かうのかな

2020-08-23 07:13:00 | からだのこと
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

夜中に激しい雨が降っていました
秋の空気を連れてきてくれるのかな

台風も発生して

こんな空を見たいですね
海辺で
今年は結局、海を見ることなく
みなとみらいにさえ、近づかずでした
空のイルカ




昨晩は、チキングラタン作りました
チーズもたっぷり




こんがり焼けて^_^






毎日毎日が新しい思いで始まります

同じように見えても、カラダもココロも変化しています

今朝はこの3本
こわばった気持ちとカラダを緩めてくれます
ブルータンジーは名前の通り、青インクのような鮮やかなかブルー
ジャーマンカモミールと同じカマズレンという青い成分が含まれているから
コパイパは神経系の不調にとてもパワーを持つ精油です
この2つの組み合わせで、肌コンディションから筋肉系、神経系の不調のサポートをしてくれます
組み合わせるとなぜかミルクのような香りも加わります

そして、イランイラン
ちょっと濃厚な香り
アジアでは、婚礼の夜、カップルの部屋にイランイランの花をまくのだそう
普段は瓶から直接香りを嗅いで騒ついたココロが穏やかになります
今朝は肌のために

3つの精油をブレンドし希釈して、使用します



ブレンドの楽しみはそれぞれがより良い活躍をしてくれるところ
そんな相性を見つけるのもブレンドの楽しみです
^_^

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