香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

痛い暑さです

2020-08-11 17:22:00 | 日記
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

暑いですね

傘越しには木々の間を通ったちょっと涼しい(気のせい?!)風が届いてきます

帰宅すると、昨日と同じ33度!
エアコン全開にしてますが、壊れたかと思うほど効きません
28.5度が限界です
これでも外気温から比べると5度以上なので涼しいんですよね

ラジオでも外で呼吸するのが苦しい、とアナウンサーが申しておりました

もはや熱中症なのか、COVID-19なのか区別つくの?
嗅覚でしょうか?!
最近、確認してしまいます
Facebook読んでいても、外出前に思わず嗅覚チェックと投稿されている方も

それでも5時に向かうと27度になりました

さらに涼を求めて




昨日はいつもとれたて野菜を購入している直売所に行ってきました
今週後半はお盆休みと表示されていました

店の中にトウモロコシを何本か束ねて壁に並んでいたので
お店の方に尋ねると
「ポップコーン用なんです、まだ乾ききっていないので、」と言われて
思わず^_^目がキラッとしてしまいました

(イメージ)




お盆明けから新しい生活が始まります

未知数なので、思い様々ですが、未来に向けて前進

可能性がたくさん秘めているようなので、一つ一つ身につけて、私もスキルを役に立てたいと思います

出会いは不思議なものです

ブログ訪問していただき
ありがとうございました!!

日没まではまだまだ
綺麗な夕暮れが撮れるといいのですが

それぞれの選択

2020-08-11 08:08:00 | からだのこと
香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

起きると喉の渇きを覚え白湯から始まり、少しずつ水分補給
結局500ml

朝食用の食材を求めに、スーパーに行こうと、ドアを開けると一気に強い日差しです

金属のフレームはアッチチッです

湿度はあまりないので、まとわりつくような風ではありません

公園の花々は元気です







朝の時間帯で時折、出会う高齢の男性

ブログでも何度か登場しています

酒焼けした赤い顔
買い物帰りの袋と反対側には杖を持ち
買い物袋にはワンカップのお酒

引っ越してきた当初はお一人暮らしの様子で気になっていましたが、
最近は週に何回がデーサービスの車が送迎している姿を見かけるようになって安心しています
^_^

今朝は頭上に白い月がくっきりと見えていました


木陰からの風はひんやりと爽やか
植物の冷却作用に感謝です!!!
^_^

木々の少ないビル群では、そんな自然の冷却作用がないため、ヒートアイランドとなります

気温が上がる中、理想の室内外温度差は5度までと言われていますが、今や35度ですから〜
(@_@)

こまめな水分補給、塩分、ミネラルも!!!!

水分補給をしないとどうなるか!
カラダから容赦なく水分は蒸発しています
濃度が濃くなった血液は正常に肺から取り入れた酸素を脳や全身に送り込むことができません

特に脳の酸欠は命にも関わります

是非是非、お気をつけください!
^_^

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございました!!