アロマタッチ講習会受講しました

今日はドテラ東京　表参道にて
ドテラオリジナルの「アロマタッチテクニック」講習会を受講しました
8種類のエッセンシャルオイルを使う贅沢なトリートメントです

一般に考えるマッサージとは全く別物のテクニック
強く押す筋肉への働きかけではなく、ごくごくソフトに神経へのアプローチをしていきます

脊椎には、末梢神経が通っています
それは脳とそのほかの臓器や手足など全身とやり取りをしています
そんな神経が外的内的ストレスを受けることでウィルスやバクテリアなどに対しての免疫力の低下、慢性疲労や生活習慣病、などの様々な障害を起こすことになります

この「アロマタッチテクニック」はそういった崩れたバランスを整えて、恒常性という本来、健康であればすぐに回復する自己治癒力、免疫力を取り戻すプログラムです

今日は午前中は、アロマタッチで使用するエッセンシャルオイルの説明
トリートメントの説明と手技のデモンストレーションがありました
お昼休憩の後、3名1グループ構成で交代で施術者、受ける人になってトリートメント体験しました

さすがに18名で利用したエッセンシャルオイルのパワーはすごいですね
このところ下がり気味だった私のエネルギーが今日一日で一気に回復しました


DVDで事前に学んでいましたが、やはり直接受講すると、細かな注意事項を確認できて、これから体験していただく方に私がこのメソッドを正しく、お伝えできると感じました

このあと、3名のモニターの方にトリートメントを体験していただいて、申請書をドテラジャパンに提出して、「受講認定証」を受け取ることができます

このトリートメント法はドテラの独自品質CPTGのエッセンシャルオイルの使用と正しい使用順序、アプローチによって初めて効果を最大限に発揮します



はこちら aromadeyui@mail.goo.ne.jp

こんなにすごい雨雲

今日は東京　表参道に行ってました
昼休みにビルからの風景、怪しい雨雲がどんどん近づいてきます

そして、ゴロゴロ、稲光
約10分後、土砂降りでした
そして夕方には、また朝同様の晴れ模様
今日は目まぐるしい東京の天気でした～

たまにはお風呂でゆっくり

一日早いですが一週間の仕上げのバスタイム
ローズソルトに重曹
植物ミネラルも加えました
香りは大好きな組み合わせのアールリズムとシダーウッド


音楽はクリスタル音叉で
あとはレモンジュース、もちろん無糖
^_^
汗出る出る
溜まった熱が排出され、体液循環の改善につながります
たっぷり水分
湯上がりはもちろん、水分

ビールを水分という方がおりますが、液体ですがアルコールですので～
湯上がりには危険(・・;)

よい眠りは美と健康につながります


今日の疲れは今日のうちに取りましょうs

梅雨の楽しみ

毎日ジメジメ、しとしとの雨模様ですが、今日は素敵な紫陽花をみました

ひとつの株から色んな色が咲いてます
雨に濡れて綺麗です

岐阜のみつばち村春日養蜂場から蜂蜜届きました

そろそろ、青梅（あおうめ）が店頭に出てきました
蜂蜜を使って梅ジュースと梅干しを作ります
去年もこちらの蜂蜜でとても美味しい梅ジュースと梅干ができました

春桜蜜
濃厚な蜜の味と鼻に抜ける桜の香りがリラックス効果バツグンです
伊吹百草蜜
濃厚な味と様々な花々の香りが味わえます
濃い～～

蜂蜜は酵素がでることから、お酒もつくれるのだそうです
去年のはちみつジュースの時も青梅に蜂蜜を混ぜたら、ブクブクと発泡して、このままにしていたらすぐにお酒になっちゃうなと感じました

優れた殺菌力で防腐剤替わりになったり、海外では治療として使用されています

また、先日の結膜炎で殺菌力を期待して、使用しましたが、Whikipediaでは旧約聖書の時代から薬として使われていたことやチフス菌、赤痢菌への殺菌性、目の治療にも使用されていることが紹介されていました
道理で目に蜂蜜パックした後、目がすっきりしたわけです

先人の知恵に感謝です