小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

積極的な走りを!

2009年02月11日 21時52分31秒 | Weblog
 祝日、常葉の練習は中止のため、小笠あすなろ陸上として夜の練習をやりました。参加者は8人。2700mのウェーブ走をやりました。Max:180m=50秒、Min:60秒で設定。1・2年は58秒、68秒でやりました。
 ほぼ、設定タイム通り走れました。持ちタイムからみると、走れると思うのですが、少し辛くなると極端にペースダウンする子供がいます。もっと積極的な走りをして欲しいと思います。
 4年のT.A君、2年のM.Sさん、2年のY.I君などは積極的で、見ていても気持ちの良い走りをしていました。
 
コメント
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