ランナーのためのストレッチ、疲労回復について!

　　2017-2018年度「市町対抗駅伝練習会」で実施された講習会の資料です。

　　菊川市立総合病院の3名の先生による指導でした。

　　参考にして家で実施してください。

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

 

　

　

　

　

　

　

　

　　テーマ　　　『ランナーの為の疲労回復について』

　　講　師　　　菊川市立病院リハビリテーション科　　

　　　　　　　　　　　　　　小田　心太朗　先生

　　　　　　　　　　　　　　山崎　一史　　 先生

　　　　　　　　　　　　　　川合　弘基　　 先生　　　　

　　　　　　　　　　　

　

スポーツ少年団活動自粛のお願い!

　新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴うスポーツ少年団活動について(お願い)の

メールが届きました。

　小笠あすなろ陸上は既に5月6日までの活動を停止中ですが、今後の状況を確認しな

がら対応していきたいと考えます。

　現在の所、小中学生の競技大会は6月一杯まで中止になっています。