パソコンをタイマーでシャットダウン

ＢＧＭを聴き流して寝てしまいそうなとき、夜中まで鳴らしておくのは、ちょっと気がききません。
夢にＢＧＭはいらないので。

タイマーをセットしてシャットダウンする方法、これからお勉強してみたいと思っています。
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