今日の東伏見(1/21)

今日も午前９時から練習が始まりました。

まず全員でグラウンドを周回してウォーミングアップ。

そしてボール回しです。
ずいぶん上達して、新チームのスタート当初よりも10周あたりで４秒くらい早くなりました。

次は投内連携。
投手陣は若手が参加しました。

主力投手陣は、右翼ポール周辺でフォーム点検に努めるグループとブルペンでの投げ込みグループとに分かれました。

ブルペンでは、道方コーチが付きっきりで技術指導されています。


ブルペン入りに備えてキャッチボールする竹田投手(金沢高校出身)


ノックを受ける外野陣。
加藤くん（早実）は、今日は外野手としてノックを受けました。


主力組が昼食休憩に入り、準主力組はロングティー打撃を行いました。


昼食休憩後、ケージを使って主力組の打撃練習が行われました。


=======

お昼前、重信くん（巨人）が自主トレにやってきました。
重信くんには、海外で自主トレできるぐらいの年俸を早く稼いで欲しいです。
(^^;

=======

明日は練習オフ日ですが、東伏見は夜から降雪の予報です。

東伏見は雪が溶けにくく、凍りつきやすい地域。
火曜日の朝、除雪作業が大変になるかも知れません。