アレルギーやそれに伴う疾患で、
数種類の薬を常用している。
身体によくないよなあ…と思い、
勝手に減らして悪化したこともあって、
なかなか先生にＮＯとも言えない。
そんな時手に取った
『薬をやめれば病気は治る-岡本 裕-』。
バラバラッと斜め読みで終えてしまったけれど、
薬うんぬんではないところで手が止まった。
"MUSTの生き方からWANTの生き方に変えると、
やはりストレス負荷は軽くなるようで、
その効果はてきめんだった"…と。
なるほど…ですね。
☆薬の減量、リベンジ～！☆
今週、週刊朝日の新刊本の紹介欄に出ていた
『伝えることから始めよう-高田 明-』。
インタビューも載っていて、
その中の一文が心に残った。
"過去にとらわれず、未来に翻弄されず、
今を一生懸命生きれば、自ずと課題が見えてくる"…と。
本書でも繰り返し"今を生きる"姿勢が語られているらしい。
私に要ること…それはこの気持ちなんだと思う。
それなりに時を重ねて、
それなりに色々な経験をして、
だから感じられる。
歳をとるのは悪くないもの…
そう、いいものです。
☆国立科学博物館で一番印象に残ったのは
「江戸時代の女性のミイラ」by娘☆
