一に体力、二に体力...

整体に通うようになって、隣駅まで歩くことが多くなった。

整体院はその駅から徒歩5分ぶんわが家寄りだから、だったら散歩がてら行ってしまおうという訳だ。

といっても、決して近いわけではなく30分は歩くのだけれど...。

桜並木のその道は、車もあまり通らないし住宅街ということもあってか、ランニングしたりウォーキングしている人も多い。もちろん、買い物がてら...の人もいる。

スタスタスタタ...私の横を背丈が同じ位の女性がテンポよく追い抜いていく。ゆったリとしたスカート姿からは想像できない軽快さだ。

彼女についていこうとすると、息があがる...とまではないけれど、一所懸命に足を出さなければ追いつかない感じだ。

そう言えば娘と歩いていても、

「おかーさん、遅い～」

と振り返っては急かされてばかりだっけ。

「これは、まずい...」

前の日に新聞で目にした服飾研究家・深井晃子氏のコラムを思い出す。それは、

(私の)『標語は「1に体力、2に体力、34がなくて、5に体力」となった』

というもの。そうだ、体力がなければ知力を養うこともできない。

身体を創ること...食べる・眠る・動かす...を意識していこう！と改めて思うのでした。

☆春には桜で彩られる♬.*ﾟ☆