ずっと長い間、朝までぐっすり眠れた～！
ということがなかった。
必ずといっていいほど１～２回トイレに起きる。
３回…なんてときもあるほどで、
いびきをかいて寝ている主（あるじ）が
うらめしく思うことさえある。
いつだったかそんな悩みを何とかしようと
ネットで検索してみたら、
お風呂からあがってから眠るまでの間
足首の両側を小さなホッカイロで温めるとよい…とあった。
けれど、１日４つのホッカイロが
ネックになってやらずじまい。
あれから１年近くが経っただろうか。
ふと思いついて、いつも眠る時に使っている
裏側がシルクのレッグウォーマーを
お風呂上りから着けて靴下もオン。
さて…期待せずにベッドに入ると…
次に目覚めたのは朝だった。
こんなにすっきりの朝があるなんて♪
と幸せな気持ちになりました。
☆人間、今ここにしかいないのだから、
ここにある今を100％を生きるべき by前川喜平☆