夏バテに気をつけようと思っていた数ヶ月前よりもずっと涼しくなって過ごしやすい今の時季、なぜだかとっても疲れている。
よく食べ、よく動き、よく眠り…そんな日々を送っているのに…。
今日は仕事も休みで天気もいいから用事を済ませたら夏物を洗濯して、大掃除もやって♪なんて思っていても、朝からだるくて移動の電車でもコクンコクン。
風邪の症状がある訳でもなく…
あぁ、“秋バテ”か…と思い至る。
自律神経が乱れてもっとケアしてよって言っているのね。
これからの人生、“今”が一番若いのだけれど、いつまでも“あの頃”の若さがキープされている訳ではない。
時には立ち止まって労わってあげよう…身体も心も…と思うのでした♡
☆塩瀬総本家×サンリオ☆
