薬は怖い

この秋から自律神経失調のめまいに悩まされているのですが、
心療内科と耳鼻科の薬でやっとお正月には落ち着いたと思ってたのですが、
先日久々婦人科を受診したら、
私の治療にこれらの薬はよくないとのこと。。。
先のことを考えると止めざるを得なかったのですが、
辞めたら2.3日でめまいがぶり返してきました。
加えてうつっぽくなってきて、
これまでの薬が効きすぎてたからかなぁ。
薬の影響って怖いよね。
婦人科の先生に相談して、
心療内科で少し弱めのものを処方してもらってますが、
まだあんまり効きがよくわからないです。
身体との相性もあると思うし、
これからどうなるんだろうと考えたら不安で胃で痛くなって困った。
ほんとに健康ってありがたいよね。
薬は怖いけど（依存とか）、薬がないと生活が成り立たないんだからしょうがないと思いつつ飲んでいます。
原因となるストレスですがありすぎてわかりません。
ストレスフリーな人間なんていないだろうし、要は物事の考え方の違いです。
自分でもこんなにネガティブになるんだなーって思うこの頃。
うまく自分の体（＆薬）と付き合っていくしかないんですけどね。