痛い・・・
腰と右肩甲骨にシップ
そして、日々のサプリにアミノ酸
４０を越えてから途端に、筋肉痛ではない痛みが激しくなってきました
いくつもの整体にいっても完治しない
仕事をする上で気分転換にもなるから続けたい運動
しかし、もうちょっと軽い運動にしないと
仕事に支障きたすような・・・
今日 ショートカクテルの注文がきたら・・・
シェイカー振れるような気がしません（泣）
早く、投手を見つけなきゃ・・・
今日の「一日一曲」
もう何の曲をアップしたのか
分からなくなってきました^^;
この人の歌のテクニックが素晴らしい
Whitney HoustonよりGreatest love of all