遅れが

あっつ
blogも夏バテ中
夕方になっても気温下がらんし
ここ数年　夕立って無くなったような・・・

こないだウチの老いぼれ野球チームの練習だったんですが
出来るだけ涼しい時間にと思って
８時～１１時
もうこの時間帯でも暑さでクラクラ

練習日から二日経った今日
身体がダルい
筋肉痛・・・
ついに、遅れ筋肉痛がやってきました
身体中に塗るシップで痛みを緩和

早いとこ若いの集めてやんないと
もう無理