熊本みなとマラソン

こ、今週だった
久しぶりのマラソン大会（ハーフだが）

１１月２１日（日）
熊本みなとマラソン２１ｋｍ
start ９：３０～（制限時間２時間３０分）
熊本新港あたりをぐるぐる周回

リタイアした熊本城マラソン以来
約２年ぶりの大会
いくら練習嫌いのズボラなアタシでも
普段だと１０ｋｍ走はやるのに
今回MAX５ｋｍ走しかやってません
ハーフだからとナメているワケではないです
ハーフといえど
サブ５のペースで完走できないと終了〜
なので、ハードルは低くありません

１０ｋｍ～ゴールまで
ジムトレだけで膝、股関節痛、筋肉の疲労を抑えることができるのか
できるだけ楽して効率よく
完走できる方法を探しているワケであります
やっぱ　ロード練習でしょ（せんけど）

気になるお天気が・・・雨
前回、低温の雨のマラソンでガクガクブルブルになりリタイア
今週日曜日も嫌いな重馬場
えええーー　棄権しようかな
カッパは用意するとしても
シューズの中　ジュクジュクで走りたくないッス

ど、どうしよー
リタイア覚悟で行けるところまで走ってみるか・・・
とりあえず、当日現場まで行ってみて
startまで、車の中で考えるかｗ
悩んでいるところ