激痛 ～ 嘔吐 ～ 下痢 ～ 脂汗

今朝も、お天気は晴れ。

ひんやりとした秋の空気に包まれています。

本当なら、早朝ウォーキング、と行きたいところですが、今朝は事情があり控えています。

それは、昨夜のこと。

孫と一生懸命遊んで、もうクタクタ状態。

晩御飯を食べてから、のんびりしてますが、股関節辺りや肩などが痛だるい感じ。

こりゃ、だいぶ堪えたなぁ～。

孫と遊ぶのは、いつものウォーキングで１０キロ以上頑張って歩くより、まだ疲れると言うことが分かりました。

そして、ダメージも大きい。

さて、それから夜の９時に「火の用心」をまわりました。

ここでは、今でも「拍子木」を鳴らしながら集落内を歩きます。

ただし、「火の用心」とは言いません。

あくまでも拍子木を鳴らすだけです。

帰ってきて、今夜はもう休もう、と部屋へ。

すると、急ですが、「腹が痛い。」

イタタタッ！

胃の付近が痛い。

なんだ、突然に。

しばらく耐え忍びます。

すると、腹がパンパン張っているのが分かります。

そして、ムカつきも出て来ました。

こりゃ、おかしいぞ。

そこで、トイレへと移動。

まずはムカつきがひどいため、ついに嘔吐。

トイレの中で、オェーーーーッ、と苦しんでいます。

何度か、嘔吐しましたが、ムカつきは少し治まったものの、胃痛は激しく続きます。

一旦、トイレから出て、近くの床に転がって苦しんでました。

しかし、治まらない。

そのうえ、またまたムカつきが・・・。

ということで、トイレへ入り、オェーーーーッ。

そして、今度は下痢も。

アカン最悪やぁ。

そんなに暑いわけではないのに、汗がタラタラ。

これが、脂汗と言うものか。

タオルで拭きつつ、格闘してます。

とにかく奥さんにはまだ気づかれないで、一人でのたうち回ってました。

何度か、トイレを出たり入ったりしながら、床に寝転んでいるところをついに発見されました。

「どうしたん？」

「なんやわからんけど、とにかく腹が痛い。」

最初に痛くなってから、１時間経過。

もうどうしようもなく、痛みが続いてます。

こりゃ、ヤバいかな？

と、さすがに思いかけました。

奥さんに救急外来へ連れて行ってもらおうかな？

そんな思いもし始めました。

とにかく胃腸薬を服用。

もう嘔吐するものはなく、胃液が出てくるほどに。

下痢の方も、もう終わり。

あとは、胃痛のみ。

何とか治まってくれ。

そんなことで、またまた３０分ほど経過。

少しマシになってきました。

そして、布団に入り、横になっていると、いつの間にか寝てました。

途中で奥さんが様子を見に来ましたが、「だいぶマシ。」と返答。

そして、朝になりました。

ムカつき、胃痛はなし。

用心しながら、パンなどを食べました。

それでも、大丈夫。

ただ、少しまだ腹が張る感じはあります。

「胃痛」➡こんなことも原因かなぁ。

 

ストレス：胃酸分泌亢進と胃粘膜防御機能のバランスを乱す

ストレスは胃痛を引き起こす主な要因です。

精神的なストレスがあると、胃の働きをコントロールしている自律神経のバランスが崩れ、

さらに胃粘膜防御機能が低下し、胃酸が胃粘膜を刺激することで痛みを生じます。

胃の状態としては、胃粘膜が傷つき、炎症や潰瘍（粘膜が深くえぐられた状態）ができやすくなるので注意が必要です。

 

実はこのところ、仕事関連で猛烈なストレスがあります。

明けても暮れても、そのことを考えてしまいます。

昨日、孫と遊んでいるときは、すっかり忘れていますが、夜になるとまた・・・。

そんなこともあり、胃痛に影響したのかも。

こりゃ、これ以上ひどくならないよう、気を付けねば。