今回は、私と病気の付き合い方。

このところ、病気の話題が多いですが・・・。

いろいろと反省しかり。

一応私の持病は低空飛行で安定中。

いや、そうではないかも・・・。

決して良い方に向いていることはありません。

まぁ、病気を意識するのと行動が不一致なのとが一番の問題。

そう言いながらも、無理せずウマく付き合っていくのが最善かも。

そうなると自覚すること・それを実行することをもっと引き上げる必要があります。

昨夜は、こんな外食の夕食。

十分です。

ただ、栄養や糖分・カロリー、そして、食べすぎ感は反省です。

さて、話は奥さんの友人ついてです。

ご主人が半年ほど前に肝臓がんの告知。

そして、ステージ4。

マズいですね。

検診さえ毎年受けていれば・・・。

そんな後悔が思い浮かびます。

私もですが、持病の知識はあっても、生活改善・食改善がダメ。

困ったものです。

それでも、がんの告知について受けることは賛成。

残りの人生の生き方も濃くなるように感じます。

ただ、切除手術が最善と判断すればもちろんそちらを選択しますが、

そうでないときは、がんとうまく付き合っていく。

この方針かな。

いや、というよりも健康への意識をもっと向上させて、実行し改善を図るべきかと。

新聞のおくやみ欄を必ずチェックする私でした。

さて、今朝も寒い。

外は少し白くなりました。

それでは、悲しいですが仕事です。

とにかく仕事は頑張ってきます。

それでは、皆さんは寒い日ですが、メリークリスマス！