今年も目標決められず？

　ここ数年、達成出来ない目標ばかりを立ててきたので、中々頭に浮かんでこなくなってきているのが現状である。

歳を考え、体に無理のない生活習慣に変えていこうと思う。

先ずは、睡眠時間４～５時間を６～７時間に延ばすことを目標にしてみようかな？

それにしても、暮れの引っ越しの疲れが全然とれない。