特に予定なし。
朝から花粉症が出て薬を飲んだせいか、昨日都会（！？）まで出た疲れか、眠気に勝てず午前中昼寝。
午後は水彩画教室の宿題。全部は無理だったので、残りは明日。
このところ、ちっとも英語の勉強をしていなかったので、とりあえず申し訳程度にＡＦＮ放送を聴く。
快食…
快眠…
快便…
今日の夕飯
…豚肉と豆腐と揚げナスの炒め物、ローストチキンサラダマスタードマヨネーズ和え（昨日の鶏手羽の残り、レタス、きゅうり、ブロッコリーの茎）、にら玉の味噌汁（しいたけ入り）、ご飯、たくあん、五穀茶
特に予定なし。
朝から花粉症が出て薬を飲んだせいか、昨日都会（！？）まで出た疲れか、眠気に勝てず午前中昼寝。
午後は水彩画教室の宿題。全部は無理だったので、残りは明日。
このところ、ちっとも英語の勉強をしていなかったので、とりあえず申し訳程度にＡＦＮ放送を聴く。
快食…
快眠…
快便…
今日の夕飯
…豚肉と豆腐と揚げナスの炒め物、ローストチキンサラダマスタードマヨネーズ和え（昨日の鶏手羽の残り、レタス、きゅうり、ブロッコリーの茎）、にら玉の味噌汁（しいたけ入り）、ご飯、たくあん、五穀茶
