今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

ストップ・ザ・老化

2018-07-13 09:34:26 | 気がついたこと


もうず~~~~っと新聞と雑誌以外の活字を読んでいない。
仕事関係の書籍は読まざるを得ないけど、読書など何十年もしてないかも。
はぁ…昔は文学少女だったのになぁ

というわけで、この本を買った

1日1ページは読むのに5分もかからない。
なのに、3ページ位読んだところで1か月くらい放置。

そこで、最近ものすごく脳の劣化を感じるため、ついでなら音読しながら読んでみてはどうだ、と思いついた。
毎日1ページ音読して今日で12ページまできた(笑)

が、音読してみて更に脳の劣化と滑舌の劣化を実感
全然スラスラ読めないから、入れ歯が合わなくてフガフガしてるおばあちゃんみたいだし、第一本の内容が頭に入らない
これでは世界の教養は全く身につきそうもない

一日5分でもやればいつかは身になるだろう英語や運動も結局しないので、果たしてこの本も続くかどうか…。
今のところ身につくのは脂肪のみだ。
まぁ、やらないよりはやった方がいいか、ってことでしばらく続けてみます

 


 

 

コメント (2)
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