もうすぐ春ですねぇ♪

ムスカリの蕾（拡大あり）


花大根（諸葛采・ムラサキハナナ）



もう少ししたら、春の一番乗り＝紫シリーズが咲き始めます。

ムスカリは、
暖かい日が続くと、いつの間にかにニョキニョキっと出てくるんですよね。
チョビ子がかぶってたサフランの葉の間なので、
見つけにくいのです。



春になったら、またウォーキングも頑張らなくちゃなんですが、
実は骨が弱いワタクシ。
骨粗鬆症予備軍であります。

最近はwebでいろいろ調べられるから、
毎日の摂取すべきカルシウム量を調べたら、
乳製品とかを沢山食べてるつもりだったのに、全然足りてない！



と、言う訳で、小魚大作戦です。



これが、食べ始めたら止まらない！
美味しいやんけ！

カリカリカリカリ・・・食べてたら、

「ハナ吉たちと同じじゃないか！」とダンナ。

確かに！
あぁ、骨の髄からネコ科だったのね、私。

ニャ～～～。 


サプリメントと骨強化ヨーグルトなどと併用で頑張りまーす。