カプメイの独り言

2シャム猫的お気楽生活

健康は食から

2011-06-20 18:55:22 | 食いしん坊

Restaurant Abreuvoir


レストラン・アブルボア
アブルボアとは動物たちの水飲み場という意味だそう。
ここはどこ?

東大農学部・向ヶ丘ファカルティハウスにあります。

なかなかステチャラピーなレストラン&バーなんですが、
ここをやってるのが、なんと!おこわの米八なんです。

野菜炒め定食(ダンナ)


豆腐ハンバーグ定食(私)


おこわは3種から選べますが、
今日は二人とも「焼き明太の高菜おこわ」にしました。

え?私にしてはカロリー低めじゃないかって?
プツプツ君は油物でも反応するんです。
美味しそうな天ぷら定食を食べる女性を前に、
くくく~~~と苦渋の選択。

飲み薬は終わりましたが、
運動後や暑さ、湿度、日光で、新顔のプツプツ君が出たり引っ込んだり。
まだまだ安心はできません。

それにしても、豆腐ハンバーグ、
積極的に食べたことなかったんですが、
けっこう美味しいんですね。
自分でも作ってみようかな。



義父が入院したため某病院へ見舞いの帰り、遊ぶ気にもならず。
アルコール飲み過ぎで慢性膵炎は自業自得と言えども、
思ったよりも元気で良かった。


真面目です。

2011-06-17 22:27:02 | 夕食

ポークチャップ


ノンアルコールビールの種類も豊富になったようで、
今夜はサッポロプレミアム。
一口目、ちょっとカラメルっぽいクセがあるものの、
発泡酒や地ビールにもこんなのるよね的な味わい。
酔わないけど、飲んだ気分にはなる。
ま、今年の夏はこれでいいや。



私が外食ばかりしてると余計な心配をしてくれる家族がいる。

外食ばかりしてるから、栄養バランスが悪くてプツプツが出来るんだ。

とか、

女はアルコール許容量が少ないのに、毎日がぶ飲みしてるからだ。

とか、五月蝿い。有り難い。

だが、私も平日は仕事があってふらふら出歩くことはめったに無いし、
ダンナが帰ってくるので、それなりにでも夕飯を作っている。
ただ、そのメニューはビジュアル的に面白いものではなく、
早い話がブログネタにはならないのだ。

ちゃんと作ってると口で説明しても、信用しないし、
「〇〇が呆れて、心配してた。」などと、
誰かを装ってご忠告くださったりするからややこしい。

豆腐に焼き魚、お浸し・・・なんておかず、
ブログで見て楽しい??

今夜のアメリカンっぽいポークチャップは、久し振りに作った。
豚の脂分は焼き落とすし、野菜にドレッシングは掛けない。
肉には塩胡椒だけ。
玉葱と人参には塩胡椒とケチャップ。
ワインで味わいを濃く・・・なんてこともしない。
子供の頃から慣れ親しんだ母の味。

ほれ、ちゃんと受け継いでるぞ!


人生を楽しみたい。

2011-06-16 00:08:00 | 雑記

new face


炊事用とは別に、掃除用に買いました。
ケロちゃん、いい仕事してね。

「(好きではない)水仕事も、可愛いゴム手なら少しは楽しくなると思って・・・。」
なんて、母に見せびらかしたら、

「そんなことぐらいで、楽しくウキウキ水仕事が出来るわけないじゃない!」
「ゴム手袋なんて、100円ショップので十分よ!」

と夢のないことを言う。
仰るとおりだが、少しは気分が変わるんじゃないか?
気休めでもいいじゃないか。

私は時々母と自分の趣味の違いを思い知るのだ。

以前も、
洗濯物を干すとき、洗濯物と洗濯バサミの色を合わせたりコーディネートすると楽しい。。。
と叔母が言っていたらしく、
私は「あ、解るな~、その気持ち。」と言ったら、
母は「そんなことはどーでもいいわ。干すことに変わりはないんだから。」

まぁ、そうなんだろうけど、せめてものってのがあるでしょ?

カーリングを見て、ドイツの叔母(母の従妹)が、
「何が楽しくて、あんな掃除みたいなことをやってるんだろう!」
と、プンスカ怒っていた。
いや、そうだろうけど、
掃いてるうちにゲームにして、楽しくなってきちゃったんじゃないの?
子供の頃は、掃除時間に箒でホッケーしたもんね。

私だって家事は好きじゃない。
でも、やるからには徹底的にしたいし、少しでも楽しければいいじゃないかと思う。
磨いて光れば気持ちいいし、嬉しい。
ツールだって面白いものを使いたい。

こういうのって世代的に無理なんだろうか。


現在のエアコン状況


夏に備えてフィルター掃除をと思って、中を覗いたら真っ黒!
ギョエーー!
割り箸を使った「松居棒」もどきを作って、奥まで拭いたものの、
黒カビ?みたいなのが送風で飛んで来るようになっちゃった。
ヒョエーー!
これはもう、プロに頼むしかない!
でも混んでるんですって。
私のスケジュールの関係もあって、来週までダメ。
で、万が一使いたい状況になったときのために、
換気扇用フィルターを送風口にセット。
これで黒いヤツはここで引っかかって、飛び散りませーん。
見た目はともかく、上手くいってるじゃん。

除湿をかけたいんだよね~。
湿度高いと痒いのよー!

プツプツ、あとちょっとです。
飲んでませんよ~♪


It's new.

2011-06-12 18:07:34 | 雑記

パナ子ちゃん


悩みに悩んで買った洗濯機、金曜日に来ましたー。

16年前に前のを買ったときは、2槽式から全自動で、
そおりゃあもう、家事革命や!っちゅうくらいの衝撃でした。

2槽式を使ってたときは、
ドイツから帰国したてで住んだマンションが、
親の言いなりで決めたために、
家賃が安いのはいいけど、ベランダにしか洗濯機を置けず、
冬、ピープー寒いし凍えるし、手がちべたい!!
頭に来て、全自動に魂を売った!くらいの勢いだったのです。

売って良かったのよ~。
まぁー、こんなに便利。楽チン。

と言った訳で、大事に使って16年。
そろそろ寿命ね。
でも、今度は新しくなっても、前に買い換えた時みたいな衝撃はないだろうな。

使ってみて、
そうね。あの時ほどの感動は無い。
でも、やっぱり違ーう!!

段階的に給水して、洗剤を行き渡らせてるからか、
よく洗えてるじゃん!
脱水も静かだし、いい感じよ~。
洗濯残り時間も分かるのね。

何よりも良かったのが、洗濯物の量に対する水量がちゃんと分かること。
洗剤の量を正しく入れることが出来るわ。
え?これって当たり前ですか?
前のは高・中・低・少量表示しかなかったんで、水量を数字で見られなかったんです。


次に最近気になってたのは、洗剤の溶け残り。

私は石けん派なので、生協の液体洗濯石鹸を使ってる。
漂白剤は酸素系粉末、
柔軟剤は使わず、やわらか仕上げ用にクエン酸系の液体を使っている。(中和用)
そんなんで、冬は特に溶け残ってる感じで、黒い衣類に白っぽい跡が残る。
で、最近は洗面器でよく溶かして泡立ててから投入してた。
手間なのよね~~。
でも、スッキリ感がイマイチ。

さらに言うなら、古いだけに洗濯槽を専用洗剤で洗っても、
黒カビ(ヘドロ?)が時々衣類に・・・。
いやね~~~!

そんな不満を一掃するパナ子ちゃん。
洗った感じは、前よりスッキリ。
何となく白さが違う感じ。

良かったねぇ。お家に入って。
(搬入経路が幅ギリギリでね~。ちょっと大変でした。)

これで、節水節電がさらに進むぞー!


まだらしい・・・

2011-06-07 14:39:56 | 雑記

愛用品


もう一対買わねヴァ。。。

もう良くなった
・・・と思って、先週解禁したら・・・
いや、用心しながらだったんですが、
またプツプツが出ちまいまして、
再び抗ヒスタミン薬呑んでます。

ほれ、ホワイトアスパラで白ワイン飲んだでしょ?
他にも・・・・ゴニョゴニョゴニョ・・・・。

お天気が良かったんで、雨後の筍ならぬ雑草めが伸び放題。
草取りやら蔦刈りやらで日向に出てたんですな。

加えて、運動もせにゃ!
って太極拳したり泳いだり。。。

あぁ、枯れた生活に脂肪を!って少々揚げ物を。。。

でも、月曜の午前中まで大丈夫だったんですよ。
でも、夕方ぐらいから何となくプツプツと。。。

思い当たるのは、やっぱり日差し。
と、唐辛子。(カプサイシンか!?)
でも、お酒の積算もるかなぁ。。。

と言う訳で、皮膚科では「当分控えなさい。」
と、釘を刺さされました。

夏いっぱい、麦茶で過ごすか。。。

症状が落ち着いたら、運動はいいそうです。
でも汗をかいたらシャワーを浴びてケアをして。。。
汗はかかないと、熱中症になったり体に悪いので。



十牛図、その四「得牛」


象徴的だわ。
力尽くで牛を捕まえたけど、暴れられてまだ自分の物になってない。
(悟りを得られてない)

治ったと思ったんだけどなぁ。
油断は禁物。

首には手ぬぐい、手~腕は日焼け止め手袋。

悔しいから美白を目指してやる!!