先日のバイクツーリング以来、首と肩に強い張り感があり、とうとうガマンしきれずに朝からO整骨院へ行く。
「久しぶりですね」というので前回いつ来院したのか尋ねると、去年の6月ぶりだった。
その間に健康保険の法律が変わって、慢性の肩こりなどの治療には保険が利かなくなったという。
つまり急性のねんざなどに限り、保険が適用されるとか。
問診でそのことを告げられ、今回のツーリングの話をしたら、「急性」という見立てで治療することになった。
わたしの場合、ふだんの生活のなかで首や肩、そして背中・腰に緊張を強いることが多いので、背中全体の筋肉の動きが悪くなっているらしい。
そりゃシャッターを切る瞬間は背中だけじゃなく、からだ全身を意識的に固めないとブレるからね。
撮影のないときはPCに向かってることも多いから、その姿勢もよくない。
そういう習慣的な要因があって、ツーリングでさらに悪化に拍車をかけたようだ。
この整骨院ではマッサージとは言わず、リラックスという言い方でとてもやさしく揉みほぐしてくれる。
強いマッサージに慣れている人にはもの足りないかもしれないが、筋肉の緊張をほぐし血流をよくするには、あまりグリグリと揉まない方がいいらしい。
そしてさいごに皮内針という2ミリくらいの針を緊張の強い部位に刺す。
この針は上からテーピングしてそのまま1週間くらい刺しておく。痛みはまったくないし、風呂にも入れる。
きょうは症状がひどいので首・肩・腰に合わせて7本も皮内針を入れた。
午後からいよいよキヤノンギャラリーへ大阪写真月間2012の作品搬入。
自分の展示スペースの足下に作品を並べると、ギャラリーの人がやってきて釘打ちをやってくれた。
その素早いこと。あっという間に展示完了。さすがはプロの仕事だ。
キヤノンギャラリーはあしたから6/6(水)まで。開館時間は10~18時(最終日は15:00まで)。日曜日は閉館。
わたしは最終日の午後から当番でギャラリーにいます。
それから、わたしのウェブサイトにも今回の作品をアップしています。
キヤノンギャラリーまで行けないという方はこちら。「Photography」をご覧ください。
「久しぶりですね」というので前回いつ来院したのか尋ねると、去年の6月ぶりだった。
その間に健康保険の法律が変わって、慢性の肩こりなどの治療には保険が利かなくなったという。
つまり急性のねんざなどに限り、保険が適用されるとか。
問診でそのことを告げられ、今回のツーリングの話をしたら、「急性」という見立てで治療することになった。
わたしの場合、ふだんの生活のなかで首や肩、そして背中・腰に緊張を強いることが多いので、背中全体の筋肉の動きが悪くなっているらしい。
そりゃシャッターを切る瞬間は背中だけじゃなく、からだ全身を意識的に固めないとブレるからね。
撮影のないときはPCに向かってることも多いから、その姿勢もよくない。
そういう習慣的な要因があって、ツーリングでさらに悪化に拍車をかけたようだ。
この整骨院ではマッサージとは言わず、リラックスという言い方でとてもやさしく揉みほぐしてくれる。
強いマッサージに慣れている人にはもの足りないかもしれないが、筋肉の緊張をほぐし血流をよくするには、あまりグリグリと揉まない方がいいらしい。
そしてさいごに皮内針という2ミリくらいの針を緊張の強い部位に刺す。
この針は上からテーピングしてそのまま1週間くらい刺しておく。痛みはまったくないし、風呂にも入れる。
きょうは症状がひどいので首・肩・腰に合わせて7本も皮内針を入れた。
午後からいよいよキヤノンギャラリーへ大阪写真月間2012の作品搬入。
自分の展示スペースの足下に作品を並べると、ギャラリーの人がやってきて釘打ちをやってくれた。
その素早いこと。あっという間に展示完了。さすがはプロの仕事だ。
キヤノンギャラリーはあしたから6/6(水)まで。開館時間は10~18時(最終日は15:00まで)。日曜日は閉館。
わたしは最終日の午後から当番でギャラリーにいます。
それから、わたしのウェブサイトにも今回の作品をアップしています。
キヤノンギャラリーまで行けないという方はこちら。「Photography」をご覧ください。