高校時代、わたしは陸上競技部で中長距離を走っていたが、2年生の後半から毎日の練習メニューを考えるのはわたしの仕事になった。
そして土曜日は時間がたっぷりあるので、たいていはLSDで淀川の河川敷を走った。学校から枚方大橋まで往復ちょうど30キロの距離である。
淀川から帰ってきて、さらに筋トレとかをやっていたのだから、あのころは自分のありあまるエネルギーをいかに消費するかだけを考えていたように思う。
さて、きょうは土曜日で仕事もないので、長い距離を走ろうと思う。
ウチから淀川の河川敷までちょうど10キロなので、河川敷をすこし走って帰ってくれば30キロ近く走れる。
途中なにかのトラブルで走れなくなる場合のことも考えて、ケータイとICOCAをポケットに入れ、両手にゼリー状のドリンクを持って走り出す。
約1時間で淀川に到着。
強い向かい風を受けて豊里大橋をわたる。右岸を菅原大橋まで走り、こんどは左岸を逆方向へ走る。
ああ、高校時代を思い出すなあ。まさにこの道を走っていたのだ。(もっと速いペースだったと思うが)
2時間を越えたあたりから内股と腰が悲鳴をあげてきた。やっぱり高校時代とはちがう。
豊里大橋から内環状線を南下し帰路につく。
本日の走行距離は25.7キロ。フルマラソンの大会まであと29日。
もう1回くらいLSD練習できるかな。
そして土曜日は時間がたっぷりあるので、たいていはLSDで淀川の河川敷を走った。学校から枚方大橋まで往復ちょうど30キロの距離である。
淀川から帰ってきて、さらに筋トレとかをやっていたのだから、あのころは自分のありあまるエネルギーをいかに消費するかだけを考えていたように思う。
さて、きょうは土曜日で仕事もないので、長い距離を走ろうと思う。
ウチから淀川の河川敷までちょうど10キロなので、河川敷をすこし走って帰ってくれば30キロ近く走れる。
途中なにかのトラブルで走れなくなる場合のことも考えて、ケータイとICOCAをポケットに入れ、両手にゼリー状のドリンクを持って走り出す。
約1時間で淀川に到着。
強い向かい風を受けて豊里大橋をわたる。右岸を菅原大橋まで走り、こんどは左岸を逆方向へ走る。
ああ、高校時代を思い出すなあ。まさにこの道を走っていたのだ。(もっと速いペースだったと思うが)
2時間を越えたあたりから内股と腰が悲鳴をあげてきた。やっぱり高校時代とはちがう。
豊里大橋から内環状線を南下し帰路につく。
本日の走行距離は25.7キロ。フルマラソンの大会まであと29日。
もう1回くらいLSD練習できるかな。