2017年12月9日（土）：術後4日目！

（写真：食事を見せたかったわけではなく、靴下が履けたのを見せたいのですf^_^;。）
5:00起床　体温36.6度
ムムっ！37度までの差が少ないけど大丈夫か？！朝食も完食できるようになったな！
8:40- リハビリ1
外転運動（開脚）：これは慣れました。
膝に座布団をはさんで両足を左右にスイング：やりながら、スキーに似てる？！なんて思いながら、スキーをイメージしながら行ってました^_^。
今日初めてうつ伏せになりました。ベッドの上で寝返りをうたなかったので、90度横向きから残りの90度が大変！うつ伏せの維持はそれほど苦痛ではなく、太腿前面伸ばしー、少しほぐれたかな。
リハビリの後は待望のシャワー！！！いや、さっぱり^_^！シャワールーム内を歩行器なしでヨチヨチと歩き、備え付けの椅子に座りながら。気分よくベッドに戻ると、手足がだるい！最初は、脚力が衰えたくらいに思っていたが、よく考えると左足も両手も．．．手はシャワーを持っただけじゃん！左足はホントに数えるほど歩いただけじゃん！！ビ、ビ、ビックリ*_*！そして、シャワー後、包帯も右大腿だけになったので、靴下履きに挑戦！スムーズとは言えませんが、手が届き履けました＼(^o^)／。
13:30- リハビリ2
プールに入った後のような気だるさを伴ってリハビリへ。
寝返り：少し要領を得ました。
うつ伏せは心地よくなってきました。太腿前面を伸ばすことで筋肉が少しほぐれたような気がしました（つっぱりがとれたような）。鏡の前での重心移動も再びスキーをイメージしました。最後に歩行確認。歩行器付きですが、合格いただきました^_^V。運動をしていたおかげか？！大股でノッシノッシと歩けるのが良いとのことでした。今日からは病棟のフロアを少し歩くように言われました。ここまでの経過は順調で、早、退院予定日が12月16日（土）となりました。さて、今後の経過や如何に？！
今日は一日を通して37度を超えなかった！昼寝をしようと思ったのですが、体が楽になり、夜、眠れなくなってきたので自粛。きんきんの氷で患部を冷やしたり、廊下での散歩を始めました。関節の動きは柔らかいと思うのですが、太腿の筋肉たち、もう少し緩んでほしいなぁ…（これまで痛みを承知でマラソンやスキーをしてかなりいじめたからねぇf^_^;）
21:00就寝

2017年12月8日（金）：術後3日目！

（写真：毎日の楽しみになりつつある栄養コントロールされた食事。今日のお昼はネギトロ丼。）
5:00起床　体温36.5度
36.5度で目覚め。さて、今日はどうなるかなぁ？血圧がいつもの数値（収縮期100前後）に下がってきました。やっぱり、これが自分本来の値かな？今日、自力でパンツ・ズボンの着脱ができるようになりました。昨日より、膝の持ち上がりが雲泥の差。この差により、ベッドの乗り降りも雲泥の差でした。昨日は、「トイレに行かねばならぬ」と意を決して動く感じでしたが、今日は「トイレに行くぞ！」、「洗濯をするぞ！」という感じでした^_^V。
8:40- リハビリ1
昨日より動きやすいので、移動も意気揚々。外転運動（開脚）：昨日同様◎。膝曲げ、屈曲：昨日より良好。尻上げ：昨日同様◎。寝返り：横向きになったところで太腿の筋肉がピッキーン！痛くて終了。ベッドで寝ている時にはほとんど寝返りしていないのでローリングできませんでした。
13:30- リハビリ2
朝一番（8:40-）、昼一番（13:30-）のリハビリが意外と良い。終わった後のまったり感が好き。「外転」と理学療法士さんとの会話の中で使ったら、「医療関係者？」と聞かれ、えっ？！と思いましたが、一般用語ではないか…股関節ほぐしに行っていた深圧のスタッフブログで知ったんですよね。午前中より動きやすくなったような。靴下履きまであと一歩かな？本当にベッドからの立ち上がりと寝っ転がりが楽になりました。
2回目のリハビリが終わると熱が上がってきました。氷で患部をキンキンに冷やす。これ重要！と昨日実感して徹底しました。手術後すぐは股関節の横に氷が置かれているなぁとは思ったもののあまり気にしていませんでしたけどねf^_^;。今日の夕飯、術後初完食でした。熱の上昇も鈍り、体も随分楽になりました。こうなってくると夜、眠れなくなってきました。ちょっとTVを観ながら夜更かししました。
23:00流石に就寝。

2017年12月7日（木）：術後2日目！

（写真：血栓防止の弾性包帯が巻かれています。右足は膝上にも。サポーター感覚で少し楽なような．．．）
5:00起床　35.7度
熱は取り敢えず下がりました。朝食は半分くらい食べられました。昨日から歩行時にどこからか音がするようなギクシャク感があり、歩きにくい…（けど、問題はないらしい）
10:25- リハビリ1
今日は外転運動（開脚）がメインとなりました。思いのほか開いてビックリ！！左足より開いたんじゃないかと思うくらいでした。あと持ち上がらなかった右足を持ち上げることもできました。リハビリをすると動けるようになった気が…ところが、ベッドに戻ると固まるのか動きにくくなる気がします。
13:30- リハビリ2
屈曲（曲げ）ができないなぁ…太腿前面の筋肉の力が入らない！後半、平行棒での体重加重の移動はちょっと習得できたような。できないのではなく、動かし方が正しくないだけじゃん！（右腰を外側に突き出して膝が内に入りやすい）でも、この動き、自分のくせでもあるんだなぁ…
今日も時間と共に熱が上昇してきました。リハビリ1回につき体温2度上昇！大腿部が熱く、氷で冷やしてもすぐに溶ける勢い！（気分的に！ですf^_^;）熱は39.7度を記録し、インフルエンザならかなりなものですけど、39.7度のわりには横たわっていればそれほどしんどくない。夕食前に座薬を入れてもらい、薬が効いたか夕食は思ったより食べることができ（60-70%）、夕食後には熱も37.2度に下がり、同時に足の痛みも少し楽に感じました。夜は少し目が冴えてTVを観ていると、ハッ！19:30からフィギュアスケートを見ていたはずが、終わってる…21:00から「ドクターX」だったので、観ていたら、再びハッ！！22:16。あ～、この程度で良かった。1000円のプリペイドカード（25時間分）で引かれてるんだからf^_^;。
22:30就寝。

2017年12月6日（水）: 術後1日目！

（写真：待ちに待った朝食です。プレートの青テープ（納豆）はNGリクエストですf^_^;。）
5:00起床、体温37.3度
朝になり熱が出始めましたが、取り敢えず、朝食が待ち遠しかったです。ご飯は残しましたが、それ以外は完食です。
午前中は繋がれている全ての管を外すことでした。
①心電図、加圧ポンプ、点滴を外す
②エコーで足に血栓がない事を確認
③貯血した自己血を点滴で戻す
午前中のリハビリは、歩行器を使って立ち上がり、廊下の向かいのトイレまで歩き（いや、長く感じました！）、便座の上に腰をかけるまで。これをもって尿道カテーテル卒業です。
大腿前面の筋肉が痛い！手を添えても足を持ち上げる事ができないのが気になる！！
時間と共に熱が上がってきて食欲ダウン↓...
13:30- リハビリ2
筋肉始動〜！といった感じ？！開いてー、曲げてー、関節立ててーなど思ったより動かせた気がしました。気持ちよく終了しました。
が、終了後、ベッドに戻ってから体調↓↓。足が腫れー、熱が出てー（38.2度）。トイレに行く時に歩くと関節（か何かわかりませんが）が鳴る？！歩きにくい...
どの先生も熱は仕方がないとの事なので、ま、避けては通れない道ですな...
18:30就寝

2017年12月5日（火）: 手術！

（写真：「禁食」初めて聞きました^_^！）
5:00起床 体温37.0度
血圧129-78と私にしては驚きの高さで1日が始まりました。普通にしてても緊張はしてるかな？
予定では3人目で前の手術の経過次第ですが16:30頃からと昨日言われ、手術までは何もする事がない！食事もなし。昨日の21時以降、唯一許可されたOS-1水をチビチビと飲むのみでした。朝からスマホのゲームをしてしまう！！（wi-fiがないので、容量制限があるのよね...）
暇つぶしグッズは、スマホのゲーム、TV、読書、ブログ投稿etc.。分厚い文庫本を持参したので入院中に読み切るゾ！
9時頃、手術看護師さんの説明。9:40頃、医師による股関節チェック。昨日に続き、股関節の動きは良い方という事でした。11:30から輸液と抗生剤の点滴が始まり、いよいよ、口から何も入れられなくなりました。着々と準備は進んでいますが、TVとスマホゲームを黙々とf^_^;...
15時頃に家族がやって来ました。申し訳ないね〜。刻一刻と予定時刻は近づき、16時半頃に手術が終了した（と思われる）人がストレッチャーで隣の病室に戻って来たのを見て、次だな〜と思ったら、16:50に下りますと言われて流石に緊張するなぁ...
でも、そんなの一瞬！本当に噂通り、「麻酔の薬入れます。意識がなくなります...」と言われて次は終了後に名前を呼ばれた時でした。記憶はあるようなないようなですが、「今6時半。予定通りです。」と言われたような。
病室に戻り、ベッドに移り気づくとチューブがいっぱい！眠れぬ夜を想像しましたが、意外と眠れました。看護師さんは時間ごとにする事がいっぱいあり、人の気配には気づきましたけど。夜勤の看護師さんて大変！！呑気に夜を乗り切れそうと思った矢先、横隔膜が動いた？！唯一のナースコール。吐き気はその一回で治まりました。3時間毎の痛み評価もほぼ0状態。そして朝がやって来ました。
ここまでは順調(^O^)／