chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

出汁いらず

2007-10-22 | dinner
簡単豚汁とキムチ奴。
今夜は好物ばかり・・・

・・・献立・・・
豚汁(豚こま,油揚,里芋,人参,オクラ)
キムチ奴(木綿豆腐,キムチ)
煮物(南瓜,豚コマ,玉ねぎ,オクラ)
ご飯
フルーツポンチ(キウイ,柿,トマト)

激・安

2007-10-22 | weblog
帰りにスーパーへ。

・・・買出し・・・
太刀魚4切 175円
さごし4切 149円
若鶏(ムネ)1k 400円
油揚1枚 38円
木綿豆腐1丁 38円
白菜1/2 158円
ミニトマト1パック 138円
ニラ1束 78円
人参4本 98円
里芋12個 98円
メークイン10個 98円
オクラ3ネット 98円
南京1玉 198円
キウイ7個 98円
グレープフルーツ3個 100円
食パン(6枚切)2袋 210円   計19点 2,174円

あるものサンド

2007-10-22 | lunch&sweet
買出し行ってないので
あるものdeサンド、です

・・・弁当・・・
トーストサンド
(6枚切トースト2枚、魚肉ソーセージ、きゅうり、玉ねぎ)
みかん、柿

ソーセージ炙った方がよかったかも・・・
帰りに買い物行ってきます。