オム弁

卵の消費期限切れで、今週は卵週、です・・・
今日はオム弁。

・・・lunch・・・
オムライス
（玉ねぎ、人参、チーズ、卵、セロリ）
ブロッコリー
コールスローサラダ
（キャベツ、人参、玉ねぎ、胡瓜、セロリ）
りんご、グレープフルーツ
コーヒー、水

・・・fitness（第10回）・・・
ウォーキング（20分）