10時予約の定期健診（無償交換含めて30分）
を済ませ
正午に戻り、昼食と少し仮眠を取り
昼レッスンへ
・・・fitness（昼）・・・
ボディジャム（45分）
J-POPダンス（45分）
ジャムは新曲№５５のサルサでした
回転にジャンプに忙しいです
J-POPでI wish（EXILE）
こちらも早送りのようなスピード
お風呂のち、携帯やさんへ
仮申込し、帰宅
食料と日用品買出しは次週にし
晩レッスンへ
・・・fitness（晩）・・・
ボディジャム（45分）
またサルサでバテて帰宅
筋肉痛が心配です