ひじき煮

瀬戸内産生ひじき 59円/100g と 国産豚肩こま切肉 87円/100g（皿持参で1円/100g値引後）
人参 を スティックシュガー，正田おいしい醤油（減塩），BRITAの水で 炊きました

・・・lunch・・・
ひじき煮（豚肉、人参、生ひじき）

・・・fitness・・・
HIPHOP R&B（45分）