目玉焼きとちんげん菜ソテー

大きくなりすぎた ちんげん菜は 株元を8等分にカットし割いても
まだ大きい

美味しさは 株元0等分＞ 2〃 ＞4〃 ＞8 〃
お得感は 逆 （株大きく 食べても減らない＆長持ち）

・・・lunch・・・
目玉焼き　ウスターソース
チンゲン菜ソテー

・・・fitness・・・
欠