茄子焼浸し弁当

茄子が昨日の2倍　です

・・・lunch・・・
茄子ピーマン焼浸し
トマト、レモン
おにぎり、梅干
コーヒー

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）

来月からジャムの後にリトモス開講です
ジャムのエアロ版？　な自分の中のイメージ・・・