ロールキャベツ弁当

・・・lunch・・・
ロールキャベツ
ごまご飯
ブロッコリー
グレープフルーツ
コーヒー

・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
J-POPダンス（45分）

ロールキャベツ弁当

・・・lunch・・・
ロールキャベツ
ごまご飯
ブロッコリー
オレンジ
コーヒー

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）

ロールキャベツと夏みかん弁当

・・・lunch・・・
ロールキャベツ
ブロッコリー
しそご飯（食べきり）
夏みかん（いただきもの）
コーヒー

カレー弁当

鶏手羽やわらか
圧力鍋不使用なのに　ナゾ、です　

・・・lunch・・・
トマト手羽元カレー
ブロッコリー（いただきもの）
ご飯
グレープフルーツとオレンジ
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

ベジカレー弁当

カレーに野菜

・・・lunch・・・
トマトチキンカレー
ブロッコリー
ごまご飯
グレープフルーツ
コーヒー

・・・fitness・・・
欠