・・・緑のカーテンキャンペーン ゴーヤの部レポート・・・
14-6-15
・・・バケツ稲づくり レポート・・・
14-6-15
・・・fitness・・・
お風呂のみ
・・・vegetable garden・・・
14-6-14 （ 9weeks ） インゲン収穫中 きゅうり結実
つるなしインゲン
地這えきゅうり
あま～いスィートコーン
オクラ
アスパラ （定植後3週間）
おまけ
長茄子 
ミニトマト 
じゃがいもの花
ダリア蕾 
シソ科の深青色の花 
アジサイ
キャベツ1玉84円 と 卵1パック（10個入）73円, 合挽き肉74円/100g, 伊藤園 野菜飲料 理想のトマト
を使って ロールキャベツを作りました 臭み消しの牛乳は切
・・・lunch・・・
トマト仕立てのロールキャベツ
（キャベツ,卵,新玉葱,米粉,伯方の塩・焼塩,ハウス香りソルト, BRITAの水
GABANナツメグ＆あらびきブラックペパー＆あらびきガーリック＆ローリエ）
モニタ品が届きました ↓
KIREILABO（キレイラボ） 完全無縫製ラン型インナー（カップ付）
〃 ウエストシームレスレギュラーショーツ
〃 ブランドブック 各1 計3
ピーマン肉詰め山芋入り（焼きすぎた） を焼いたあとのフライパンで
野菜飲料 充実野菜と 正田おいしいしょうゆを煮詰め ソースにしました
・・・lunch・・・
ピーマン肉詰め山芋入り ～野菜飲料 充実野菜と おいしいしょうゆのソース～
（ピーマン,合挽き肉,新玉葱,山芋,米粉,伯方の塩・焼塩,GABANあらびきブラックぺパー＆ナツメグ,マヨネーズ）
バケットと パパンカカオシュガーと メロンパン味を使って
・・・lunch・・・
カカオシュガーとメロンパン味バケット
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
HIPHOP 初級（45分）