☆Ph.D. student

●朝の動き
がだいぶできるようになってきた、あまり寒いとも思わないな。

とりあえず備忘
やはり、東京マラソン　・・・外れてしまった人が多いことを知る
大事にしなければ・・・

※１/30　４キロ走、ラジオ体操、３キロ走　＠１時間
　１/31 ５キロ走、ラジオ体操、８キロ走、２キロ歩き　＠1.5時間