07:25 from movatwitter
朝からチャーハン作りました~ 汗 4km jog とラジオ体操の後でーす!

07:42 from web
あ!そうか7月31日でしたね。 127km in July! です今のところ。うーんあと3km走ってきりのいい数字にしたいな。 でもこれで3カ月連続100km up です。
12:05 from foursquare
この炎天下、長蛇の列だわい!いや、ここが主目的ではないのだが。今日は大学説明会らしく、付き合いね。 (@ ラーメン二郎 三田本店) http://4sq.com/9IFWTM
13:48 from foursquare
一日券で入館、ソファーで休息。いっぱい来とるは見学者が。 (@ 慶應義塾大学三田図書館) http://4sq.com/bfFdPr
19:14 from foursquare
七月締めくくり! 5km jogging in 28min. 132km jog in July! 来月はこれを越えるのはきつそうだなぁ~ (@ 代沢せせらぎ公園) http://4sq.com/a8YpNP
by chappu2004 on Twitter
朝からチャーハン作りました~ 汗 4km jog とラジオ体操の後でーす!

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あ!そうか7月31日でしたね。 127km in July! です今のところ。うーんあと3km走ってきりのいい数字にしたいな。 でもこれで3カ月連続100km up です。
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この炎天下、長蛇の列だわい!いや、ここが主目的ではないのだが。今日は大学説明会らしく、付き合いね。 (@ ラーメン二郎 三田本店) http://4sq.com/9IFWTM
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一日券で入館、ソファーで休息。いっぱい来とるは見学者が。 (@ 慶應義塾大学三田図書館) http://4sq.com/bfFdPr
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七月締めくくり! 5km jogging in 28min. 132km jog in July! 来月はこれを越えるのはきつそうだなぁ~ (@ 代沢せせらぎ公園) http://4sq.com/a8YpNP
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