大野は休漕です。廣江さんのレポートを転載します。
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2週連続雨☔️に祟られしかも北風がさぶい🥶
雨雲レーダーを眺めても厚〜い雲に覆われ🌧️止む気配無し…😮💨
それでも漕ぎたい『ほとんどビョーキ😈』の面々…。
私自身は記憶にないほど久し振りのクォド(QS1)に乗艇しました。
雨の日は水面も非常に穏やかで漕ぎ易く、前後半共に半ば位からキャッチとフィニッシュが決まって良いリズムが出てgood feelingを味わえました。
前半は技術練習とUTでクルーのリズムを整え、後半はパワートレーニングのパターン。特に前半組の短力では風と流れに乗りR28でMAX1‘43“とエイト並みでした。
最後に恒例の桜🌸の木の下で集合してパチリ📸
来週こそはびしょ濡れになりません様に🙏
桜満開
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雨も降り 寒の戻りの 鶴見川
大野欠漕です。廣江さんのレポートを転載します。
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今日は真冬に逆戻り…しかも生憎の雨☔️
そんな中、春雨じゃー漕いでゆこう〜とばかりに漕ぎ出でる好き者達…🙃
案の定貸切状態で、我が物顔で鶴見川を堪能しました(贅沢〜😍)。
water surfaceの状態も抜群に良くて、前半はUT、後半は短力中心のME・RI•HA•RIの効いた練習でした。
合間にはいつものLegsonlyや一本Rowに加え、初めて取り入れたOpen perms、久々のHighpitch NW→PDL更には両舷No feather(技術連のオンパレードや〜)と飽きさせない進行が出来たと思います。
これも寒くて全身ずぶ濡れになりながらもキチンとメニューに取り組んで下さった皆さんのお陰です(感謝❣️)。
色んなConditionの中、こういう積み重ねが大切なのだとしみじみ感じました。
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大野欠漕です。
参加者23人ですが、鶴見川がエイト1艇しか割り当ててくれないので、今週も鶴見川と戸田に分かれての練習となりました。
【廣江さんのレポート(鶴見川)を転載します】
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ハルウララ〜🎶
桜🌸はまだですが、春満開のボート日和☀️
こんな日に漕がないと損損とばかりに戸田と鶴見の両方でエイト練習という大盛況ぶりでした。
私は鶴見組に参加しましたが、コンディションも良くUT(少しパワートレーニングも)中心に気持ちよく汗💦を流しました。
前後半通じて総じてバランスは良かったのですが、特に初参加のMS田さん(R2東工大卒)が6番に搭乗された後半は、より安定した艇速とリズム、そしてバランスが感じられ、心地よい気温と相まってチョー気持ち良かったです❣️
更にキャッチからのこんもり盛り上がった山に思わず興奮🤡してしまいました(若いっていいなぁ〜)。
普段は鶴見川でシングルスカルを漕いでいるそうですがこれを機会にまた是非お越し下さい❗️
=================================== 鶴見川(赤尾さん撮影)
【高橋K3さんのレポート(戸田)を転載します】
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戸田組は11名の参加で、東京海上の艇で練習しました。
今日はフォワード中終始バウサイドに傾きがちでしたが(艇がよじれている?)、良い天気の中、ぼぼコースを独占状態で気持ち良い汗をかく事ができました。
来週、再来週の週末はレースで戸田は使えませんが、
4月からはまた戸田で練習が出来ます。
Wさん、Kさん
写真、動画ありがとうございました。
戸田(渡邉さん撮影)
動画(カナブンさん撮影) ⇒ YouTube
=================================== 戸田(保泉さん撮影)
鶴見川漕艇場は5月以降も(永遠に?)土日の抽選を続けるようです。
平均してエイト1艇+クオド1艇(多い時はエイト2艇)の人数で練習するペンタにとっては、実用性の乏しい環境です(クオド1艇割り当てられて、どうしろと??)。
戸田(荒川)、海の森、宮ヶ瀬湖などへのシフトを加速せざるを得ません。
大野欠漕です。
鶴見川がクオド1艇しか取れなかったので、鶴見川(クオド)と戸田(エイト)に分かれての練習でした。
廣江さんのレポート(戸田)を転載します。
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春の訪れを感じるポカポカ陽気☀️の戸田。
今日は鶴見川組と戸田組で分かれての練習。
戸田組は、初めて東京海上艇庫でエイトを借りて練習しました。
乗艇前に分割部分からの水漏れがあるとの話を聞いた為、接合部分のボルトの締め直しやテープで浸水対策をし、更にリギングもし直した上で万全の船出でしたが、初めて乗る艇で喫水が低く、終始バランスを取るのに苦労しました。
特にキャッチ前のストロークサイドへの傾きとストローク後半からのバウサイドへの傾きが前後半共に続き試行錯誤するも最後まで治まりませんでした。
練習後のMTGでは、クルー?艇(歪み/喫水)?それともリギングのせい?と言う話がありましたが結論出ず4往復UT中心に漕ぎ込み出来たので、まぁこんな日もあるさ-という事でシャンシャンとなりました(そこはtake it easyで〜😁)。
練習するには丁度良い季節になって参りました。
正にRowing season到来です❗️
また4月には新艇も来ます。
レースも目白押しで今からワクワク💞が止まりません😊
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《K3さんの360度動画》
前半1周目 Six Men ⇒ gopro
前半1周目折り返し ⇒ gopro
前半1周目戻りつづき ⇒ gopro
後半1周目 ⇒ gopro
後半1周目2 ⇒ gopro
後半1周目戻り ⇒ gopro