◆TOKYO2020レガッタ2024＠海の森開催
今年はナックルフォア300mレースのみ。
エイト種目が無いということでペンタは出ないかな？と思ったら、根強いナックルファン？がいて2クルー出漕。海の森を満喫しました。
《PENTA RC de Go!》C堤 S藤野 3河上 2中本 B渡邉
《PENTA RC SWIFT》C渡邉 S堤 3関野 2岡野 B出井
PENTA RC de Go!（渡邉さん提供）
PENTA RC SWIFT（渡邉さん提供）
記録（関野さん提供）
《動画》
PENTA RC de Go!_1回目（関野さん撮影） ⇒ YouTube
PENTA RC de Go!_2回目（関野さん撮影） ⇒ YouTube
PENTA RC SWIFT_2回目（太田さん撮影） ⇒ YouTube
カレーうどん専門店でもGO！（中本さん提供）
◆一方、関西地区では今年もHAT神戸レガッタ開催。地元逆赴任中の人見さんがwithYOUチームに参加。
withYOU神鷹（霜村さん提供）
記録（人見さん提供）
《エイト》C廣江 S鈴木熙透（中大理工） 7桑原 6岡野⇒奧 5木暮 4吉田⇒高橋 3早川 2堤⇒藤野 B河上⇒赤尾
中大理工OB（大学院生）の鈴木熙透さんペンタ初参加。7番の桑原さんとともに若き整調ペアでオジサンエイトを引っ張りました。
整調ペア＋爺さん6（廣江さん撮影）
（廣江さん提供）
9：00～12：00 曇
1X乗艇＠戸田
《PENTA Ⅰ》大野 ⇒ 関野
《メニュー（大野）》
・W.U.（自転車30分、双葉町⇒戸田）
（1500m×2往復）
・NW～LP～LPP
・復路1000m⇒1500mはノンストップLP区間
・ゴール⇒筑波前はP区間（今日はLP、2:25～／R**）
・C.D.（自転車30分、戸田⇒双葉町）
今日から水温を測り始めました。
水温：21℃
（限界時間[分]≒水温[℃]×3）
気温は25度以下か。前回（10月2日）はまだ暑かったのに、もうすっかり秋の風。西から微風。涼しい。
全日本新人が終わって空いているかと思いきや、社会人などの出艇多し。平日の人なのか？
社内レガッタの練習ナックルも多かった
左右同時フィニッシュで艇を直進させる。
ブレード深さ（位置）の制御。ブレードからの感触。
腰・背筋の違和感は前回（10/2）より無し。
雨がポツポツと
1X関野さん
10月18日～20日、全日本新人戦の応援。外語の1、2年生はフル出場。2000mレースは初めて、という漕手も多く、それぞれのレースで得るものはあったようで、これからの冬トレ、来期のレースに向けて貴重な経験となったようです。
《1日目・予選》
M1X 西山
M1X 池口
W1X 永野
W2X 平岡・渡部
W2X 向井・金山
《2日目・敗復》
M1X 西山
M1X 池口
W1X 永野
W2X 向井・金山
W2X 平岡・渡部
以下は一観客の感想です。
どう見ても新人らしからぬ漕ぎをしている者が時おり見受けられました。粗削りな、将来の伸びしろを存分に感じさせてくれるのが新人戦の魅力と思っています。高校－大学、あるいは高校－実業団と漕歴を重ねてきた「ベテラン」の「新人戦」への参加は、そうした「新人戦」の魅力を減じて興ざめです。なお、高校生が活躍しているのは素晴らしいとしか言いようがありません（実際に優勝者もいました）。高校生が優勝を占めるくらいでもいいと思っています。
新人戦の出漕資格は中学3年、高校3年、大学2年、社会人2年までで、別団体で重ねての出漕は不可とすればいいと思います（現在は制限なし）。また、年齢制限（今年は2002年4月2日以降の出生、つまり3浪して大学に入った者は1年までしか出られない、4浪の者は1回も出られない）は不要でしょう。現行の出漕資格を続けるのであれば、大会名から「新人」の語を外してほしいと思います。
人数不足でエイトからクオドに変更か？ というところで、同じく人数不足の？でん助とのコラボでエイトとクオドを出したとのことです。「誰でも漕げる」ペンタですので、どうぞご利用ください。
↓
参加希望はこちらへ
（廣江さん撮影）
《SE1》C廣江 S奥 7出井 6高橋K3 5高山 4関野 3(空) 2堤 B赤尾
天気良し、コンディション良しのローイング日和だったそうです。横浜ボートマラソンに向けてロング中心の練習。
エイトぎりぎりの9人だったのですが、集合時間になっても藤野さんがno-show。結局セブンで出艇。藤野さんはペンタ練習欠漕の連絡をしたと思い込んで荒川に行っていたそうです。今後の対応として、藤野さんは伝助の〇×に関係無く、来たらいつでも半分乗艇できるように配慮します。
紅葉ペンタ（廣江さん撮影）
紅葉ペンタ（赤尾さん提供）
昨日戸田コースでの乗艇時に関野さんが巨大な魚を目撃。
以下本人談
「でかい魚でした。
写真では背鰭と尾鰭しか見えてませんが。
漕いでいた時は1,030mの4/5レーンブイ付近に居て、国艇でシャワーを浴びた後、ヒマだったので見に行ったところ1,300m辺りからゴール方向に向かって進んでいるのを発見。」
中野さんもシングル乗艇中に襲われたとのこと。
最近水草が無くなったと思っていたら、水草対策で放したのかも？ 在来生物（ローヤン）に害を及ぼさなければよいのですが…。
戸田の主？（関野特派員撮影）
9：00～11：40 晴
1X乗艇＠戸田
《PENTA Ⅰ》大野 ⇒ 関野
《メニュー（大野）》
・W.U.（自転車30分、双葉町⇒戸田）
（1500m×2往復）
・NW～LP～LPP
・復路1000m⇒1500mはノンストップLP区間
・ゴール⇒筑波前はP区間（今日はLP、2:20～／R20）
・C.D.（自転車30分、戸田⇒双葉町）
秋が来たと思ったら夏ぶり返し（往日の勢いは無し）。風ほぼ無し。漕ぎやすいコンディション。コースの水はなぜか茶色。
先週水曜日に寝違えた？腰の様子見でパドルは控える。
左右同力。
フォワードでグリップは握らない、乗せるのは自重のみ ⇒ 左右同じ重さが掛かるはずだからバランス安定。肩の力も抜けるので吉。
フィニッシュ引き上げ、ハンザウェイで艇を滑らせる。
船とは揺れるもの。揺れを楽しむもの。
ときには傾いたまま漕ぐこともあっていい。艇と体の軸がコントロールできていればOK。
1X関野さん
ボートを漕ぐ税理士、ボートを漕ぐ腰椎分離すべり症、大野政志です。PENTA ROWING CLUB（略称：ペンタ朗？）で、体にやさしいお気楽ローイングを追求する漫漕担当兼世話役をしています。横浜市鶴見川でのボート練習や、税理士業務のことなど、つらつら書いていきたいと思います。
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1月11日は迷惑なことに戸田コースが閉鎖なので、ちょっと早めて1月5日（日）に初漕ぎ（＠戸田）します。
今年の五大学OBOG懇親会は1月12日。東京外国語大学が幹事校です。場所は東京外国語大学府中キャンパスです。加賀瀬さんの講演も興味津々。医科歯科のOBOGの方々にもお会いできるかな？ みなさん参加しましょう。
正月の眠気を覚まして、1月19日は新年早々戸田ロングレースです。勝ちTめざして、いっちょう漕ぎましょうかい。
PENTA RCは水上練習だけでなく、「陸トレ」もやってます。…といってもいわゆるひとつの陸トレではなく、ゴルフ会、おいしい日本酒を飲む、トルコ料理、ミンスク料理、ポルトガル料理など世界の料理を食べに行く等々の陸上での活動を称して「陸トレ」と言います。また最近では「クラフトビール」「肉」などその年のテーマを（陸トレ部長が）決めて、味の探求にも熱心です。あなたも興味ある「陸トレ」に参加してみませんか。
PENTA ROWING CLUBの誇る測定班（約1名）が開発・製作したGPS測定器「CK良ガジェット（仮名）」を艇に装着。艇速やレートはもちろんのこと、上下左右前後の加速度推移まで詳細に測定し、グラフで表示します。このデータをローイングの改善にどう結び付けるかは今後の課題。また、Cox viewカメラで、両舷のブレードワーク撮影、研究も行っています。
ふだんは鶴見川、宮ケ瀬湖、戸田、荒川で漕いでいますが、地方遠征もあります。5月の全国ナックルフォア大会（諏訪湖）、全日本マスターズ（2019年は大阪浜寺漕艇場）、6月の茨戸レガッタ（札幌）、7月の山笠レガッタ（博多）、9月のびわこ市民レガッタ（琵琶湖）など。レースよりも、前夜祭や打ち上げの宴会にエネルギーの大半を注ぎ込んでいる感はありますが…。どこに行っても大勢のマスターズROWERSであふれています。ほんとにボートはマイナースポーツなのでしょうか？
水上での衝突・沈没事故や、体調急変など、ローイングにも常にリスクが伴います。突発的な事故が起きたときに、各メンバーが冷静・迅速に適切な処置をとれることが求められます。そこで、専門家の指導により、PENTA救命処置講習を始めました。
PENTA ROWING CLUBの前身は「五大学ミドル」。東京工業大学、東京海洋大学、筑波大学、防衛大学校、東京外国語大学の対校戦を五大学レガッタといいます。大正9年6月に結成された日本漕艇協会（日本ボート協会の前身）の加盟学校七校のうち三校（東京高等工業、東京高等師範（＝筑波）、東京外国語）が五大学のメンバーです（他の四校は東京帝国大、早稲田大、明治大、東京高等商業）。五大学は日本ボート協会創立以来の名門なのです（高橋孝蔵先輩の講演より）。
外語のブレードカラーは白地に牡丹色です（谷本さん撮影）
