Cycle Log

トライアスロンのトレーニング、レース、機材、その他色々

溝の口NASスポーツクラブに入会

2017-11-24 | トレーニング
 溝の口に新しくできたスポーツクラブNASに入会した。溝の口にはもともとセントラルフィットネスという総合スポーツクラブがあり、僕も回数券的なチケットでたまに泳ぎに行っていたのだが、NASは早期入会特典で会費割引とかいうサービスがあったので、こちらに入ってしまった。入ってしまったと言ってもWeb先行入会していたので、11月初旬の開館から利用資格はあったのだが、ランニングに注力していたのでほったらかしていたのだ。自転車がオーバーホール中であり、足が痛くてランニングできないから水泳という流れである。

 何年か前は職場のとなりにティップネスがあり、しかもまだ20代で会費が安かったので入会してこまめに通っていたのだが、職場の異動があり、30代で会費も高くなってしまったのでしばらくスポーツクラブに入っていなかった。そもそも、その頃は自転車しかやっていなかったので、入る必要もほとんどなかったのだが。
 最近になってトライアスロンをやるようになると、問題は水泳の為のプール。川崎市民プラザのプールに時々通って練習していたのだが、駅から離れたところにあり、車じゃないとなかなか行きづらいところなので、会社帰りに寄る、というのは難しかったのだ。しかしながら、僕のトライアスロンの弱点はまさにスイムなので、水泳のトレーニングの頻度を上げる必要があったところ、駅近くに新設したスポーツクラブに入会したという経緯。

 事前にWeb入会していたので、入会手続きはすぐに終わった。筋トレマシーンとかもゆくゆく使って行きたいが、今日はとりあえずスイム。数ヶ月ぶりだ。
 開館して一ヶ月足らずとあって、さすがに内装がおしゃれできれいで機能的。しかしながら、スタッフはまだ落ち着かない様子。
 数ヶ月ぶりのスイムなので無理はせず。だいたい50mごとに足を突き、1km泳ぐ。おじいちゃんおばあちゃんたちの水中トレーニングレッスンにレーンの大部分を取られていたので、あんまり速く泳げない人と同じレーンで泳ぐが、僕自身今日は頑張って泳がないつもりなのでいらいらせず、のんびり泳いだ。それでも後で筋肉痛となった。
 泳いだ後は、施設内の風呂に入るが、シャワーの数も多く、やや広めで、ジェットバス、シルク風呂、サウナ、水風呂があり文句なし。高機能銭湯の様相。

 帰って昼寝。だるい。
 晩御飯後、二子玉川でJustice leagueを観た。非常に大味なプロットと思うが、2時間長の映画を短く感じたのだから、面白かったのだろう。でも、アヴェンジャーズの熱狂には程遠いかな。

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