季節は正直ですね～スノードロップが咲きだしました。私の大好きな春一番の花なんです。ほら～春はそこまで来ています。今日も日中お昼頃に雪が舞いだして、どうなることか・・・と思ったけど、雪雲が通過すると太陽が出てきて、いいお天気になりました。やれやれ、洗濯物は乾燥してるのか、冷たいけれどよく乾きました。外気が冷たいのかすぐガラスが曇って、ブルブル・・・冷えてますわ。夕方は早い目にカーテン閉めないと、部屋の温度が下がる～今朝は冷蔵庫みたいだったけど、明日の朝は冷凍庫ですって、なんとな～道路は凍結ですね。氷点下ですか～
さて、今夜ＮＨＫの番組、ためしてガッテン「長引く肩の痛みに喝！ 五十肩＆コリ一挙撃滅」 を見ました。五十肩は右も左もやってしまった私です。いつも前かがみで、手仕事してるんだもんね～お習字練習しては肩凝らしてね～何やってんだか・・・（ブッブー） 姿勢が悪くて肩こりがひどい。ストレッチをしても追いつかなくて、さてさて、五十肩のメカニズムを教えてもらって、なんや～犯人は肩甲骨だったなんて、知らなんだ～これで、少しは肩甲骨ストレッチに力が入るとゆうもんです。（苦笑） この寒さで、肩に力が入ってコリコリだったから・・・ぐるぐる肩を回す。ヤッタね～肩甲骨を柔らかくほぐすのに努力しますわ～cyicyikatsuko
