木枯らし一号が吹いた土曜日の午前中に、箕面の滝までウオーキング
に出かけました。気温は前日と変わらい17℃くらいでも、風がきつく
て寒さは10℃切るような体感温度で、おぉぉ～寒さは堪えました。
ダウンベストを着たり脱いだりしながら、一般道をゆっくりペースで
足慣らしのつもりで歩きましたが、今迄、平地ばかりのウオーキング
だったので、山道は怪我後お初で、なんか～新鮮な感じがしました。
やっぱし身体が覚えてるような、1時間ばかりで到着しました。
期待した紅葉は、もぉ～まったくと言っていいほどで、水不足なのか
モミジ葉は縮かんで、今にも枯れていくような気がしました。
今年の紅葉は余り、奇麗じゃないのでは・・・往復2時間で気分転換
できるので、これからウオーキングコースの一つとしていいかな。
いい調子で脚力を鍛えられたと喜んでたら、夜中に咳出てね～寒い！
えぇぇ～急激な寒さに身体が付いて行けなかったようで～咳止めを
飲んだり、感冒剤飲んだり、あちゃ～パ～の日曜日になりました。
お薬のせいで眠れるったらありゃしない。汗出して眠ったらスッキリ
この寒さに慣れないとダメですね。おっとっと～な一日でした。苦笑
cyicyikatsuko
