ぐずぐずなインソムニア状態

今日はぐずぐずな１日でした。今日の食事はライス、納豆、野菜の煮物、それと、もりもり白菜という商品名の漬け物。ヘルシーに攻めてみた。
禁煙生活は続いているのだが昨日は煙草１本吸ってしまったな。今日は葉巻を１本吸いましたとさ。数は確実に減ってるのだが完全には止めれていないようです。
夕方にかなり寝てしまい起きたのが夜だったので夜は眠れず。朝方まで起きてしまう。
明日から２連続仕事なのだが、遅刻しないようにしてこのまま眠らずにいた方が良さそうだけども流石に朝５時４５分現在はなんだか眠いぞ！１時間だけでも眠るかな？