がっかりしたこと。

２０１２年７月１５日（ダイエット１３３日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

今朝の体重・・・・５３．３５キロ
　　　　　　　　（－３．９５キロ）　前日比（＋０．２０キロ）

トマトジュースダイエット（１２９日目）

噛み噛みダイエット（１２６日目）

低糖質ダイエット（８１日目）



朝・・・・・★白どら（レーズンバター）お中元でいただきました
　　　　　★カフェラテ１/３



昼・・・・・★豆腐
　　　　　★茶碗蒸し（椎茸　銀杏　かまぼこ　たけのこ　卵）
　　　　　★焼き鳥（皮２本　ぼんじり１本）
　　　　　★きゅうりのぬか漬け
　　　　　★ダイエットコーラ



夜・・・・・★サラダ（サニーレタス　レタス　トマト）
　　　　　★ハンバーグ（ブロッコリー　合挽き肉　玉ねぎ　豆腐　えのき　卵）
　　　　　★納豆
　　　　　★酢の物（きゅうり　シーチキン）
　　　　　★トマトジュース





間・・・・・★トマトジュース


運動なし


今朝の体重５３．３５キロ。昨日より２００グラム増です
あと２～３日で生理が始まるのでまだ増加するかも

さて、糖質ダイエットをしている方はもうご存知だと思いますが、○ーソンから低糖質の『ふすまパン』が発売になりました
糖質ダイエットをしていると、パンが食べたくても糖質が多いため、我慢しなければいけませんが、こんなパンが出て来てくれると最高に嬉しいですよね
早速私も先週○ーソンへ買いに行きましたよ～
パンコーナーへ直行『ブランパンブランパン』と心の中で言いながら探しました。・・・・・・・・・あれもう１回探す。・・・・・・・ん売り切れもう１回。
やっぱりな～い
店員さんに『先月発売された、ブランパンありますか』と尋ねたところ、『ブランパンですか・・・少々お待ちください』と不思議そうな顔をして知らない様子でしたが、そのままスタッフルームへ入って行きました。しばらくすると、店長さんと一緒に出て来られ、『今週のパンの新商品はこれだけなんですが、この中にありますか』と私に紙を見せてくれましたがありませんでした。店長さんから『何パンですか』と聞かれ、『○ーソンさんが先月発売したブランパンです。小麦のふすまという部分を使ってる、糖質の低いパンなんですが・・・。全国ニュースでもやってましたよ』と言うと『あ～多分、そうゆうのは東京あたりだけじゃないでしょうか～』とのことでもうがっかりそして何よりもがっかりだったのは、あれだけ○ーソンが全国ニュースでも流す位、力を入れてるだろう『ブランパン』の発売を、いくら取り扱ってないとは言え、○ーソンの店長さんが知らなかったこと。○ーソンさんブランパンを地方でも売って下さいそして力を入れてる商品は、店長さん位は知っておかれたほうが良いと思いますよ・・・・・
まだまだ糖質ＯＦＦとか低糖質の食品は少ないですが、将来そうゆう食品が全国どこでも沢山売られるようになるといいですね

それでは今日はこのへんで～