ダイエット開始・・・・・59.1㎏ 目標（48.0㎏）Ｒ1/7/14達成
47.8㎏
8/4・・・・・743日目
48.4㎏（前日比＋0.2㎏）
開始より・・・・－10.7㎏
漢方茶期間・・・458日
脱漢方茶・・・・・5日目
朝・・・・・コーヒー・チョコレート
昼・・・・・鯵寿司（3貫）
高野豆腐のフレンチトースト・キーウィ コーヒー
主人作
夜・・・・・レタス・焼き野菜（パプリカ トマト おくら アスパラガス 椎茸）
ヤクルトミルミル
もずく酢
鯵寿司（2貫）
間食・・・・コーヒー・チョコレート
今日のお昼は高野豆腐でフレンチトーストを作ってみました(^-^)
レンジでチンしてフォークで穴ザクザク
ネットのレシピ説明で『ふわっふわ』と書いてありました。
確かに食感はふわっふわです
でも、パンの食感を期待した私がいけなかったんだと思いますが、私の感想は絹ごし豆腐を食べてる感じ
しかし、高野豆腐のスポンジ感は本当に全くと言っていいほどゼロ
でした。
また何か作ってみたいと思います(^O^)／
ダイエット開始・・・・・59.1㎏ 目標（48.0㎏）Ｒ1/7/14達成47.8㎏
8/3・・・・・742日目
48.2㎏（前日比＋0.1㎏）
開始より・・・・－10.9㎏
漢方茶期間・・・458日
脱漢方茶・・・・・4日目
朝・・・・・コーヒー・チョコレート
昼・・・・・豊後大野市『Cafe Greenbrown』
ハンバーグと彩りサラダ いろいろプレート
夜・・・・・手巻きずし
今日の夕飯は孫ちゃんと一緒の夕飯でした
孫ちゃんの手巻きの中味のリクエストは『ジイジ、卵』『えび』『納豆』『卵、もっとちょうだい。』ジイジはその度、手巻き巻き巻きしてました(笑)(≧▽≦)
間食・・・・コーヒー・ラムレーズンケーキ
写メ忘れ
今日のお昼は豊後大野にあるCafeへランチを食べに行って来ました
初めてのお店『Greenbrown』さん。
沢山の緑の中に真っ白な建物が
お天気も良かったので、青い空に真っ白な建物が映えますね
お店の周りにはハーブも植えてあって、なんかおしゃれ～～～
13時半位に着きましたが、残念ながら満席で、名前と携帯番号を教えて主人と『どこかに行ってみる
』と話してたら食べ終えたお客様が出て来て、5分も待つことなく入店出来ました
お店の中はあまり広くはありませが、こじんまりした良い感じのお店です(^O^)
向かいのお客様がパフェを注文していましたが、とっても美味しそうでした
次に行った時には、パフェも食べようかな
昨日は飲み会でしたが、＋0.1㎏で良かった(*´▽｀*)
維持が大事
ダイエット開始・・・・・59.1㎏ 目標（48.0㎏）Ｒ1/7/14達成47.8㎏
8/2・・・・・741日目
48.1㎏（前日比－0.1㎏）
開始より・・・・－11.0㎏
漢方茶期間・・・458日
脱漢方茶・・・・・3日目
朝・・・・・キャベツ・トマト・大葉・めざし・目玉焼き・ウインナー
野菜炒め（ピーマン 人参）韓国のり・ご飯（白黒すりごま）
昼・・・・・コーヒー・チョコレート
夜・・・・・『串焼き かあ坊』『ハードボイルド』
金曜日は、同僚後輩の3人で、焼き鳥が食べたいね～とゆうことで、飲み会でした
間食・・・・コーヒー
豆乳とおからのロールケーキ
先日、他の支店の同僚から『焼き鳥が食べたくない
』のLINEが。『焼き鳥大好き
』とゆうことで、3人で飲み会に～(^.^)焼き鳥も美味しかったけど、牛タンが美味しかった(*´▽｀*)
