ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
8月22日・・・・・761日目
47.3㎏（前日比－0.3㎏）
開始より・・・・－11.8㎏
漢方茶期間・・・458日
脱 漢方茶・・・22日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
目玉焼き
ロースハム
ピーマン炒め
明太海苔
ご飯（白すりごま）
昼・・・・・コーヒー
チョコレート
夜・・・・・『夜桜』
間食・・・・コーヒー
塩豆大福
今日は、支店長と職場の仲間との食事会でした。
とても気さくな支店長ですが、さすがに料理の写メを撮るのははばかられ、夕飯の写メはなしです(笑)
楽しい会話や物まねで盛り上がり、18時半からの食事会も気づけば23時
明日も仕事があるので、このへんで～と解散
さて明日は24日が主人の『58歳の誕生日』なので、1日早めのお祝いの食事会
三男の同級生が開いているお店に行って来ます(^O^)
今朝の体重は順調に減って47.3㎏でしたが、この2日間で増加は間違いなし
それでもまた頑張るから
＼(^o^)／