ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
8月11日・・・・・750日目
47.8㎏（前日比－0.1㎏）
開始より・・・・－11.3㎏
漢方茶期間・・・458日
脱 漢方茶・・・11日目
朝・・・・・コーヒー
チョコレート
昼・・・・・卵サンド（食パン 炒り卵 レタス トマト）
ひじき
ダイエットコーラ
下がマヨネーズ味で、上がピザソース味です
夜・・・・・うな丼
永谷園のお吸い物（うなぎの肝）
間食・・・・チョコレート
今朝も、いつもの時間に体重計測。
『やった47.8㎏』と7月の最小値と同じ体重でした
47㎏台が続くといいんですが、明日は主人とドライブ
です
食べ過ぎたら調整する
って事で、明日は楽しみます