ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
8月24日・・・・・763日目
48.4㎏（前日比＋0.9㎏） 
開始より・・・・－10.7㎏
漢方茶期間・・・458日
脱 漢方茶・・・24日目
朝・・・・・コーヒー
チョコレート
昼・・・・・大分蒲江『お料理民宿三休』海鮮ひつまぶし
これで3度目の来店。
必ず注文する海鮮ひつまぶし(^O^)
まずは普通に食べて、次はご飯の上にお刺身を乗せて海鮮丼風、最後にだしをかけて食べます毎回おいしくいただいてます。
夜・・・・・ヤクルトミルミル
間食・・・・いきなり団子 1個
コーヒー
今日は主人の『58歳』の誕生日でした
おめでとう
昨日1日早めのお祝いをしましたが、たまたま少年団の指導がお昼で終わったので、以前から主人が『また行きたいね。』と言っていた大分蒲江の『お料理民宿三休さん』まで
安定の美味しさで二人とも満足でした
今朝の体重が、木・金の2日間の贅沢で恐ろしい事になっていたので、夜は調整のためヤクルトミルミルだけにしときました～(~_~;)
また明日から食事を戻せば、体重も戻るでしょう