ダイエット開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日目
10/27 52.0㎏（前日比－0.2㎏）
朝・・・・・ご飯
ピーマン炒め
レタス・人参・アスパラ
ウインナー
目玉焼き
ちくわ
味噌汁
栗の渋皮煮
ひじき
昼・・・・・チョコレート
コーヒー
夜・・・・・パスタ（麺 しめじ 豚肉 人参 玉ねぎ 塩昆布 ねぎ）
ヤクルトミルミル
栗の渋皮煮
全粒粉パスタで作ったので、焼きそばみたいです（笑）
間食・・・・黒糖饅頭 1/2個
コーヒー
今日の仕事は4人お休みな上に、アクシデントもあり皆で残業でした
疲れた
予定が狂ったので、夕飯は簡単なパスタ～。
GI値は中程度ですが、全粒粉パスタがあったのでそれで作りました。
いつ食べても、蕎麦のような食感と味だな～(≧◇≦)
さて
看護師さんのご厚意により、1日早目に待望の『漢方茶』届きました
箱を受け取った途端、『ん～～～懐かしいこの匂い
』漢方の匂いだ
1年ちょっと頼んでない間に、郵送の注文方法がFAXに変わっていたみたいです
以前は、電話でお昼に注文したらその日の夕方発送だったんですが、今は注文する時間によっては翌日とか、多い場合は更にまた遅くなるようです。
患者さんが多いし、電話も繋がりにくいみたいです。
私が行った時は10か月待ちだったのが、今13か月待ちらしい
さて、早速沸かしてますよ
今漢方茶の匂いが、部屋に充満してます
私は苦手な匂いではないので平気ですが、主人には耐えがたい匂いのようで、いつもしかめっ面をしますヾ(≧▽≦)ﾉ
さて明日から飲みますよ